События

В субботу 17 декабря в 15:30 состоялся мастер-класс «ДИНАМИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА».

Приглашаем Вас посетить Мастер-класс «Женская практика», который состоится в воскресенье 11 декабря в 13:00.

26 июня Андрей Максименко провел мастер-класс посвященный освоению АБДОМИНАЛЬНЫХ ПОЗ.

Абдоминальные позы формируют мышечный корсет вокруг талии и таза. Этот корсет защищает поясницу и поддерживает внутренние органы полости живота.

12 июня Алексей Власов провел мастер-класс!

Тема: Стабильность и легкость в позах стоя

5 июня состоялся мастер-класс ведущего российского преподавателя йоги Айенгара - Сергея Угрюмова.

В воскресенье, 20 марта, Юлиана Жагыпарова проведет мастер-класс посвященный выявлению связи Тадасаны (позы Горы) и Адхо Мукха Врикшасаны (Стойки на руках).

Работа мастер-класса основана на работе в парах, тройках и четверках. 

В воскресенье, 12 декабря, прошел мастер-класс, на котором будут изучаться Скручивания в позах стоя: Паривритта Трикнасана, Паривритта Паршваконасана, Паривритта Ардха Чандрасана.

Преподаватель – Наталья Подгорная

В воскресенье, 21 ноября, пройдет мастер-класс, на котором будут изучаться вытяжения вперед и наклоны из поз стоя.

Преподаватель — Светлана Филаткина

24 октбяря, в воскресенье, состоится очередной мастер-класс посвященный особенностям женской практики.

Мастер-класс посвящен программе асан, которые помогут облегчить самочувствие женщин при ПМС и подготовят к  ровному и безболезненному прохождению месячного цикла.

В ближайшее воскресенье, 3 октября, состоится мастер-класс посвященный наклонам из положения сидя.

Преподаватель – Михаил Вонотков.