Занятия с терапевтическими мячами Франклина

В последнее время всё большую популярность приобретает использование терапевтических мячиков для работы с телом. Почему?

Занятия с мячиками оказывают благотворное действие на весь организм в целом, улучшая работу кровеносной и лимфатической систем, оживляя работу мышц и органов. Укрепляются связки, суставы становятся более гибкими, а мышцы – эластичными.

Упражнения с мячиками позволяют выявить более напряженные, «инертные» области в теле, чтобы затем при помощи специальных упражнений сделать эти области более свободными, подвижными и «живыми».

Упражнения с мячиками активизируют проприоцепторы - нервные окончания, которые направляют в мозг информацию о движении и положении тела. Это позволяет быстро улучшить координацию и точность движений.

Ball rolling может быть интересен как профессионалам в области движения – спортсменам, йогам, танцорам, для повышения «телесного интеллекта» (тело учится двигаться более эффективно и не делать того, что для него вредно или травмоопасно), так и обычным людям – для хорошего самочувствия и обеспечения более длительного здоровья суставов и всего опорно-двигательного аппарата.

Кроме того, работа с мячиками дает прилив энергии и бодрости, столь необходимых для успешной жизни, а приобретенные в результате занятий свобода движения, хорошая осанка и координация станут великолепным стимулом для дальнейшей практики!

Уровень подготовки любой. Присоединиться можно с любого занятия.

Стоимость занятия: 450 рублей.

Продолжительность занятия: 1,5 часа.

Начало занятия – в 20:30.

Необходима предварительная запись. Записаться можно по телефонам: (499) 788-62-76; (499) 788-62-77; 8 (926) 052-35-00