Базовые скручивания

Продолжается цикл мастер-классов, который в дополнение к регулярной практике дает знания приводящие учеников на уровень Начальный 1-2.

Курс охватывает все типы поз и базовых понятий. Темы мастер-классов выстроены по принципу движения от простого к сложному, в частности, от наработки практических навыков к знанию и пониманию. Результат – формирование у учеников навыков создания пространства и свободы при выполнении поз.

25 апреля в «Нараяне» состоится мастер-класс «Базовые скручивания». Выполнение таких поз как: Бхарадваджасана, Маричиасана, Ардха Матсьендрасана и т.д. помогут закрепить навыки вытяжения задней поверхности тела и вводят новый уровень интенсивности вытяжения – скручивание, которое дает максимальное вытяжение позвоночника.

До встречи на мастер-классе!

Дата проведения: воскресенье, 25 апреля
Проводит: Михаил Вонотков
Уровень подготовки: начальный 1 
Начало: в 15:00
Стоимость: 1000 руб   
Продолжительность: 2-2,5 часа

Записать на класс можно у администратора по телефонам: +7(499)230-34-76, 230-34-87 +7(926)052-35-00