Практика йоги во время Предменструального синдрома (ПМС)

Около 80% женщин испытывают накануне месячных физический и эмоциональный дискомфорт (предменструального синдрома).

Специальная практика во время ПМС поможет раскрыть пространство в теле, уменьшить напряжение в нижней части спины и легче себя чувствовать во время изменения гормонального фона при ПМС.

24 октября, в воскресенье, пройдет мастер-класс для женщин.

Мастер-класс посвящен программе асан, которые помогут облегчить самочувствие женщин при ПМС и подготовят к  ровному и безболезненному прохождению месячного цикла. 

Дата проведения: воскресенье, 24 октября
Проводит: Юлиана Жагыпарова
Ассистенты:  Елена Кан, Светлана Филаткина, Наталья Подгорная 
Уровень подготовки: уровень 1 и выше
Начало: в 15:30
Продолжительность: 2-2,5 часа
Стоимость: 1000 руб.

Записаться на класс можно у администратора по телефонам: +7(499 )230-34-76, 230-34-87 и +7(926)052-35-00