Выездной семинар с Юлианой Жагыпаровой

Центр йоги «Нараяна» приглашает на выездной семинар в Помосковье

Смена обстановки, отсутствие рутинных дел позволят создать глубокое погружение в практику, от чего занятия будут более эффективными.

Даты проведения: с 5 по 7 марта 2011 г.

Преподаватель: Юлиана Жагыпарова

Тема: Столпы устойчивости. Сильные ноги — легкая голова.

Место: дом отдыха «Конобеево», в 65 км от МКАД по Новорязанскому шоссе.

Опыт практики: Уровень 1 и выше.

Программа семинара  рассчитана на работу в парах и тройках. На семинаре будет подробно разбираться работа в Тадасане и Адхо Мукха Шванасане.

5 марта (суббота)

• Заезд с 15:00
• 21:00 — вечерняя практика перед сном (основы пранаямы)

6 марта (воскресенье)

• 7:00-8:00 — основы пранаямы
• 8:30-10:30 — практика асан (динамика)
• 17:30-19:30 — практика асан в парах и тройках

7 марта (понедельник)

• 7:30-8:30 — основы пранаямы
• 9:00-10:30 — практика асан (динамика)
• 17:00-18:30 — практика асан

Записаться на семинар и получить подробную информацию можете у администраторов центра:
+7(499)230-34-76/87, +7(926)052-35-00, info@yoga-narayana.ru