Прояснение Пранаямы

Практическое и полное руководство для желающих постичь исскуство пранаямы. Книга рассматривает респираторную систему с точки зрения современной анатомии и древних йогических текстов. Подробно описывает техники и ступени всех видов пранаям. Дает рекомендации и предостережения в практике Пранаямы.